健胃补脾滋补养生食谱 来自营养专家的推荐读本 全新正版

                                  健胃补脾滋补养身食谱
    
滋补养生保健书系              安全吃 放心吃的养生宝典
 【食补宝典   食疗金方】     来自营养专家的推荐读本
 【对症滋补   养生宝典】     精选最实用、最常见的养生药膳，成效一级棒！
编辑推荐：
        养生之道并不远人，而是在平常日用之间。
       神奇的天然食物为你提供了一套完整的、切于实用的日常饮食养生食谱。
      本书三大特点：
 1、权威：每道菜都经过机构审订，让人吃得放心。
2、实用：书中的食材都是百姓日常中比较容易准备的，方便完善。
3、好学：所选的菜都是家常的、简简单单的，适合选用。
内容简介：
       健胃补脾滋补养生，向来是中药最擅长的，不少人已经领悟到了它们的种种好处。为此，我们编写了这本《健胃补脾滋补养生食谱》，以科学简便的操作，达到美食、养生、滋补养伤保健的目的。本书具有知识的客观性、全面性，以及操作与学习的简易性等优点，是滋补养生、居家保健的好助手。
                图书在版编目（CIP）数据
        中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第133007号
编        著：马文作
责任编辑：张钧
封面设计：宋双成
出版发行：内蒙古人民出版社
地        址：呼和浩特市新城区新华大街祥泰大厦
印        刷：北京市建泰印刷有限公司
开        本：710×1000      1/16
印        张：320
字        数：4000千字
页        数：238页
尺        寸：长24厘米×宽17厘米×厚1.6厘米
版        次：2009年10月第1版  2009年10月第1次印刷
印        数：1-10000册
书        号：ISBN  978-7-204-10125-2/Z·584
条  形  码：9787204101252
市  场  价：28元
                            目             录
肉
椒姜煨骑肚
红萝卜炒肚片
黄芪汽锅鸡
归芪蒸鸡
参芪汽锅鸡
参芪山药蒸鸡
四君健脾全鸡
散寒温中鸡条
姜葱四君蒸鸭
红枣烧老鸭
补气行气焖鸭
疍酥火腿噶
盖气填精蒸鸭
香蔻桂卤鸭
三尖鸭舌
参术铝子鱼
芪参烧鲤鱼
姜葱枸杞鱼
双红兔肉
二红炖牛肉
香酥羊肉
黄芪烧猴头
当归生姜羊肉汤
赤小豆炖鲤鱼
椒盐牛脊
玉参焖鸭
参芪烧鲥鱼
……

蔬菜水果类
黄芪炖兔
消食鸡松
醋浸核桃仁
黑豆大米粥
山楂乌梅煮萝卜
山药炖瑶柱
天冬炖南瓜
山药莲子番薯粉
红糖阿胶煮豆腐
芝麻枣泥酥
山药核桃奶糊
马蹄炖鱼头
萝卜炒鸡蛋
芡实点吸心
黄芪烩什锦
豆角炒青椒
珊瑚菜花
参芪焖青豆
甜椒牛肉丝
青椒炒肉丝
栗子烧白菜
泥鳅炖豆腐
拔丝苹果
凉拌青菜
莲花丸
煮干丝
烩熟鸡丝
软熘豆腐
蒸冬菇笋
烧胡萝卜块
蒜爆腐丁
素炒茄子
蘑菇木耳烧茄子

粥类
大蒜粥
黍米粥方
鸡子粥
黄芪粥
槟榔粥方
正气粥
大枣粥
小麦曲粥
白茯苓粥
蚕豆粥
鲤鱼粥
曲米粥
紫苋粥
赤小豆粥
绿豆粥
山药粥
茯苓粥
薏苡仁粥
菱粥
胡萝卜粥
藕粥
山楂粥
扁豆粥
玉米粉粥
粳米牦麻旁
糯米猪肚粥
荜拨红枣糯米粥
苹果玉米粥
槟榔蜂蜜粥
玉竹柿蒂粥
山药扁豆粥
五昧芡实粥
官桂牛肉粥
……

汤类
萝卜鲫鱼羊肉汤
姜醋
乌雌鸡羹
鹘突羹
青头鸭羹
猪肚羹
鲤鱼煮枣汤
当归羊肉羹
大麦汤
青鸭羹
牛乳汤
马思答吉汤
羊肉羹
参枣汤
止血补血羹
三七鸡汤
健脾消肿羹
藕汤
大豆汤
山药鱼片汤
砂仁鲫鱼汤
牛肉萝卜红花汤
参芪牛肉汤
牛肉温中汤
气血反补羊肉汤
羊肉补中养血敛汗汤
云片银耳汤
芦根绿豆汤
椒江羊肉汤
马齿苋绿豆汤
胡椒红枣老鸡汤
橘饼汤
蕹菜甜汤
……

羹类
鲤鱼羹
肝羹
黄鱼羹
猪腰羹
旋覆鹅蛋羹
姜汁牛奶羹
糊涂羹
羊肉羹
龟肉羹
鲫鱼羹
猪肾羹
清蒸腐羹
银耳鸽蛋羹
桂花红枣羹
银耳苡米羹
慈姑芦笋羹
内金鸡蛋羹
灵芝银耳羹
莲子往花羹
木耳柿子饼羹
砂仁藕粉羹
羹橘椒面羹
三七藕蛋羹
参芪羊肉羹
姜韭牛奶羹
山药羊乳羹
姜橘鲫鱼羹

饮品类
萝卜汁
石斛绿茶
牛奶韭菜生姜汁
生姜饴糖饮
饴糖豆浆
长春酒
朱神酒
红花饮
羹枣饮
蕹菜饮
红糖蜜醋饮
佛手饮
槟榔饮
姜橘饮
十汁饮
柠檬饮
五汁饮
糖枣饮
橄榄饮
苦瓜饮
花须饮
荸荠饮
土豆汁
藕芨汁
蛋蜜饮
三黄饮
柴胡桂枝饮
两面针蜜饮
藕节三七饮
核桃山药蜂蜜饮
紫苏红茶饮
豆浆甘草饮
蜂蜜山药饮
健脾山药饮
乌梅陈皮饮
玫瑰艾叶饮
鹤顶草堂饮
荜拨牛奶饮
白术山楂饮
甘蔗蜜柚饮
天地鲜藕饮
沙参蜂蜜羊奶饮
白术党参饮
猪苓桂枝饮
葛根麻黄饮
大黄白芍饮
柴胡黄芩饮
……

其他类
参枣来饭
肌肉豆笋饭
参芪糯米饭
甲鱼强脚饭
姜桂温中咖喱饭
山药面
春盘面
豆蔻馒头

.关于快递：
         我店现申通、圆通、中通、韵达、汇通这几家快递随机发；如需指定快递，请在拍下时在[给卖家留言]中注明；如果这几家快递都不到的地方，请选用e邮宝[平邮]或EMS。因运费模板里没有 e邮宝 这项可选，所以我店的 平邮 实为 e邮宝(EMS的陆运），可送货上门，可在EMS网站上查询。到货时间通常为7天内，偏远地区通常约为15天，总之比EMS慢1-2天。

 .店中在售图书基本都有货，可放心拍！

    能拍下付款的，基本都有货；如果付款后发现没货，只要您的QQ在线或您留下的手机号码是正确的，我会及时通知您换货或退款的，谢谢配合!!~~

  .本店承诺7天内无条件退换货。
收到货7天内如果对宝贝不满意的话可以退换，并请在7天内用快递寄回。不是质量问题的，请买家自行承担来回邮费。如果由于店主不小心错发，漏发，产品瑕疵，则由我们来承担寄回邮费。
 退货寄快递的买家请注意－－请先把运费支付掉，千万不要快递到付哦，到付快递我们一律拒收（因为所有到付快递运费都是翻倍的，我们承担不起巨额邮费，请买家记住千万不要发到付快递过来。你们预先支付的运费我们收到货后会立即退给你们的）

.关于色差问题
所有产品图片均是卖家实物所拍，由于拍摄光线的影响，加上各台电脑显示屏的差异，可能存在微弱的小色差，所以请各位朋友见谅。若有疑问，欢迎向店主询问!!色差将不能作为中评，差评的依据!!~~不能容忍一丝色差的朋友们，请慎拍哦!~
  .关于评价
在每次成功交易后，都有一次对产品及服务评价的机会，我们非常非常重视您的评价，力求做到服务上的完美，如果您收到东东后觉得有任何的不满意，请迅速联系我们，一定会给您一个妥善解决的方法。有任何问题都欢迎您联系我们，请在为您解决问题后再对我们做出评价哦。请买家（特别是新手买家）勿在未联系店家的情况下，贸然给中评或者差评哦！请您手下留情～～ 我们会真心对待每位顾客，也希望得到每位买家的好评与支持*_*
  .关于下单
          下午4点半之前完成付款的当天发货；下午4点半之后完成付款的第二天发货。