女人要对幸福建立产权 幸福心学馆 全新正版

                                         女人要对幸福建立产权

编辑推荐：

      要获得长久的幸福，就要对自己的幸福建立产权，而不仅仅是使用权。

      只有先让自己幸福，才能让周围的人也幸福。

     女人要对自己的幸福负责，拥有幸福的所有权、占有权、使用权和支配权！世界就是一所爱的学校，你所经历的一切挑战和困难都是这所学校里的课程。人生不是短跑，而是一场马拉松长跑，能够陪你到最后的，不是美丽的容貌，也不是人生的幸运，而是胸襟和智慧。

     幸福是一种很奇妙的东西，关键是看你怎么对待与选择。它可以是一个微笑、一丝温柔、一缕清凉，可以是一种状态、一种心态。

    幸福就像一个顽皮的孩子，往往在你没有准备的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。其实，幸福就在你自己身上。当你爱自己、发现自己的价值，幸福就已经来到你身边了。无论漂亮与否，你都是有魅力的。只要你是开心的，就是幸福的，而幸福的女人最有魅力。

作者简介：

      美籍华人，现居纽约。美国纽约市立大学教育学硕士，现任美国长岛公立学校汉语教师、美国外国语委员会会员、美国大学部会员、中文教师协会会员、长岛外语教师协会会员。曾供职于世界500强企业IBM，对女性的职场生存哲学有深刻感悟；作为一名特殊教育教师和两个孩子的母亲，对当代女性的母亲角色、孩子教育更有亲身体验。近年来，专注于女性身心成长的研究，以把女性幸福工程引进中国为己任，希望为中国女性的幸福观提供一种全新思路。

             图书在版编目（CIP）数据

  中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第106579号

作      者：[美]张剑萍

责任编辑：李俊

封面设计：致臻书妆

出版发行：武汉出版社

社      址：武汉市江汉区新华下路103号   430015

印      刷：北京正和鼎业印刷技术有限公司

经      销：新华书店

页      数：202页

尺      寸：长21.1厘米×宽14.3厘米×厚1.5厘米

开      本：880×1230mm  1/32

印      张：7

字      数：140千字

版      次：2009年8月第1版  2009年8月第1次印刷

书      号：ISBN 978-7-5430-4310-7

条  形 码：9787543043107

市  场 价：23.8元

              目       录

推荐序1  拥有更多的幸福感

推荐序2  幸福的七种方法

自序      享受当前的每一个幸福时刻

第一章   开放人生，发展最好的自己

     时代需要开放，国家需要开放，人生也要开放。女人要敢于冲破封闭的樊笼，解放自己的人生，收获幸福与快乐。追求最幸福的自己、最快乐的自己，就是要发展最好的自己。女人要懂得从容对待生活，把人生当做课堂，把自己当做学生，让自己发展、成长得最好。

是你自己剥夺了快乐的权利

明确并且端正生活的目的

接受事实，适应变化

相信这件事会发生在你身上

快乐的女人永远在找方法

用平静的心体会不平静的世界

有实力，当然有魅力

第二章   幸福和不幸都是一种选择

     一千个读者心中有一千个哈姆雷特，一千个女人心中有一千种对幸福的理解。幸福是一种很奇妙的东西，关键看你怎么对待与选择。幸福可以是一个微笑、一丝温柔、一缕清凉，可以是一种状态、一种形态、一种心态。女人一定要做好选择，对自己的幸福负责。

幸福，只要产权不要使用权

把悲痛丢得越远越好

多想好事，忘掉不快

女人要把自己托付给自己

先学会放弃，才会选择

婚姻的城堡，做公主还是囚徒

孩子，是牵绊还是幸福的组成部分

第三章   从自己身上寻找幸福

      幸福就像一个顽皮的孩子，它往往在你没有准备的情况下出现，却又在你刻意追求时消失。其实，幸福就在你自己身上。当女人爱自己，发现自己的价值，幸福其实已经来到身边了。对于日常生活中点点滴滴的小幸福，你一定要及时把握，因为无数的小幸福，就能汇聚成大幸福。

爱自己是女人幸福的开始

女人要懂得宽恕自己

学会提高自我价值

幸福就是只看自己拥有的

经济独立才能挺直腰杆

幸福就是被忽略的细节

信心造就女人的不平凡

第四章   让爱引导幸福

      爱是什么？爱是生命的起源，是同情之心、感恩之心、宽容之心，是升华嫉妒、控制愤怒、停止责怪……爱是女人获得幸福的通行证。当你给别人关爱，别人得到慰藉与支持，而你能得到幸福与满足。爱能升华一个女人的灵魂，引导不幸的女人走向幸福，引导幸福的女人走向更大的幸福。

世界就是一所爱的学校

同情心使女人高尚

感恩是女人歌唱生活的方式

宽容多一点，幸福就多一点

化嫉妒为动力，可以活得更精彩

愤怒是魔鬼，管理好自己的情绪

在责怪中没有人能得到快乐

让积极的语言把你带向美好的人生

第五章  先斟满自己的酒杯

      心理治疗师金韵蓉说：“不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味无私奉献，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，自然就能将满溢的幸福分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。”的确，一个女人，把自己照顾好，先让自己幸福了，自然能让周围的人也幸福。

每个细胞都要幸福

让美丽和岁月一起奔跑

不安全感是女人成长的阻碍

可以不漂亮，但不能没有女人味

手中有钱，心里不慌

做一个快乐的多面手

把自己的生活意义提高一个层次

第六章   让自己快乐，也让别人快乐

      女人容易迷失自己，陷入孤芳自赏。其实，每个女人无论漂亮与否，都有魅力。只要她开心，就是幸福的，而幸福的女人最有魅力。但是，试想一下，如果无人喝彩，隆重的亮相还有什么意义呢？用快乐感染自己，同时让你身边的人，包括你的家人、同事、好友为你喝彩，那将是多么幸福。

家是所有成员的乐园

与你的丈夫友好交流

与你的孩子平等对话

与闺中密友分享心情

与同事客户游刃有余

与亲朋好友融洽相处

收获给予带来的喜悦

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